HEIAN GODAN

Heian Godan adalah kata terakhir dari heian dan juga tersulit, dalam kata ini terdapat teknik yang dilancarkan dengan melompat, Mizu Nagare dengan kuda-kuda ketika mendarat pada posisi kaki menyilang, Kosa Dachi. kata ini juga banyak sekali terdapat tangkisan dengan kedua tangan dan perubahan kuda-kuda dan gerakan harus dilakukan dengan cepat dan tepat. dalam pergerakannya dengan ritme yang tiba-tiba dan dalam setiap pergerakan harus bersamaan dengan perputaran pinggang. Keseimbangan dan kekuatan dalam kuda-kuda adalah syarat mutlak dalam memperagakan kakak ini dengan baik.

HEIAN YONDAN

Heian yondan dalam kata ini terdapat banyak tehnik tendangan yang diperagakan dengan banyak kombinasi tehnik tangkisan dan serangan. Tehnik yang diperagakan dalam kata heian yondan juga banyak diperagakan dalam kata kankudai. Banyak tehnik sulit yang dapat dipelajari dalam kata ini seperti tangkisan blok kebawah dengan bentuk tangan saling menyilang dan pergerakan kuda-kuda Kosa Dachi.

HEIAN SANDAN

Dalam kata Heian yang ketiga ini tangkisan dengan siku, Empi Uchi serta Ura Uchi paling banyak dikenalkan. Kesulitan dalam memperagakan kata ini adalah banyaknya perubahan dalam kuda-kuda dan harus dilakukan dengan cepat dan tepat. Dalam kata ini lebih banyak memperagakan kuda-kuda ada Kiba Dachi dengan posisi tubuh tepat di tengah dan diperagakan juga Tai sabaki dalam pergeseran kaki. 

HEIAN NIDAN

Pada kata HEIAN NIDAN ini lebih bervariasi dari kata HEIAN SHODAN

Walaupun kuda kuda yang di peragakan sama.

Penggunaan tendangan dan gerakkan bertahan juga

digunakan dalam kata ini.

Untuk pertama kali penggunaan 2 (dua) tangkisan

dilakukan sekaligus yang mana membutuhkan 

kelenturan dalam memperagakan nya.

Perlu banyak dilatih dalam memperagakan kata ini

adalah tendangan dan pergerakan pinggul dimana

Gerakan Gyaku Hanmi sering dilakukan.

Perlu waktu kurang lebih 40 detik untuk menyelesaikannya.

HEIAN SHODAN

HEIAN SHODAN adalah kata pertama yang pertama kali diajarkan pada pelatihan pertama di Dojo. Heian shodan banyak memperagakan gerakan dasar dalam karate, terutama tangkisan, seperti Gedan Barai, Age Uke, dan Shuto Uke kuda-kuda dalam kata ini yang banyak dipakai adalah Zenkutsu Dachi dan Kokutsu Dachi. serangan kearah chudan dengan Oi zuki Chudan juga terdapat pada Kata ini. hal yang penting dan harus dikuasi dalam Kata ini adalah pergerakan kaki dan sudut yang tepat dalam kuda-kuda. kata ini terdiri dari 21 langkah dengan waktu pergerakan kurang lebih 40 detik 

 

Source : BUKU KARATE KATA VOLUME 1
Penulis : Drs. Kwat Prayitno., M.Si & Guru Rahmadi P., SE., Ak 

 

#SlimutNdunyo​ #KarateJombang​ #DojoMahameruJombang​ #ForkiJombang​ #AdityaHarjaNenggar​ #Osh​ #Jombang​ #KarateKata

PERCUMA JIKA SAMA

Percuma saja diam, Jika kau ingin berteriak
Percuma saja berteriak, Jika kau tak mendengar
Percuma kau mendengar, Jika kau tak mengerti

Percuma kau mengerti, Jika kau tak memahami
Percuma saja, Jika sama saja.

PAHAMI ALURNYA